(RÉ)-EQUILIBREZ CORPS ET ESPRIT ET AMELIOREZ VOS PERFORMANCES

Cet hiver, nous vous proposons de reprendre en main votre santé et d’améliorer vos performances physiques et mentales. Offrez-vous/vos équipes/vos proches, un (ré)-équilibrage corps & esprit.

Pourquoi?

Notre bien-être dépend uniquement de nos choix

À cette période de l’année synonyme de fatigue, d’un manque d’énergie et d’entrain et dans un contexte économique difficile, notre équilibre est essentiel pour maintenir vitalité et performance au travail et dans notre vie personnelle.

Nous devons ré-apprendre à respecter nos besoins vitaux
en matière d’alimentation et d’hygiène de vie

 

 

Comment?

Maison Alethia accompagne des personnes dans la prise en main de leur bien-être, leur permettant ainsi de s’épanouir dans leur environnement professionnel et personnel.

Nous vous proposons un bilan et plan d’action personnalisé reposant les principes de base médecines douces tels que l’alimentation et l’hygiène de vie ainsi que des techniques développement personnels.

Re-apprenez :

  • À vous reconnecter à vos besoins et sensations nutritionnelles,
  • Les principes de base d’une alimentation saine et adaptée,
  • Et à mettre en pratique une stratégie de bien-être personnalisée et durable.

 

Votre consultante 

Consultante indépendante, Elena Kuerten vous accompagne dans la prise en charge de votre bien-être pour raviver votre épanouissement dans votre environnement professionnel et personnel.

Après 10 ans d’experience en management d’équipe marketing dans des grands groupes du tourisme et de l’hôtellerie en Europe et en Asie, Elena s’intéresse naturellement au développement personnel et aux médecines douces. Diplômée d’École de Commerce – KEDGE Business School. Elena est également conseillère en nutrition et hygiène de vie selon l’ayurvéda, technicienne en massages ayurvédique thérapeutiques et professeure de Yoga certifiée par Yoga Alliance International .

Son experience et sa formation lui permettent d’être au plus près du lien qui existe entre bien-être au travail et bien-être individuel. Début 2016, Elena fonde Maison Alethia et propose aux entreprises et aux particuliers des programmes de bien-être personnalisés inspirés des principes de base de médecines douces.

 

Contact
welcome@maisonalethia.com
+30 6932492818

 

Tarif Skype
1er RV : Bilan + Plan d’action: 55 Euro TTC (1h15)
Suivi : 35 Eur TTC (45min)

 

 

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