connaissez-vous bien votre corps

CONNAISSEZ-VOUS BIEN VOTRE CORPS? FAÎTES LE TEST

Comprenez-vous vous l’origine de vos déséquilibres physiques et émotionnels ? Avez-vous conscience de l’alimentation et de l’hygiène de vie à adopter pour rester en bonne santé?

Selon L’Ayurvéda, système naturel de guérison le plus ancien au monde, la première étape pour retrouver équilibre et harmonie est une bonne connaissance de soi. C’est ce que nous vous proposons aujourd’hui avec un test de constitution ayurvédique.

Faire le test

MACROCOSME (L’UNIVERS) PRÉSENT DANS NOTRE MICROCOSME (LE CORPS)

L’Ayurvéda nous enseigne que l’homme est un microcosme, avec tout un univers en lui. Elle se base sur les principes :

  • des 5 éléments que l’on retrouve dans la nature:
  • l’espace
  • l’air
  • le feu
  • l’eau
  • la terre
  • des 3 énergies fondamentales (ou doshas):
  • Vata (air + espace)
  • Pitta (eau + feu)
  • Kapha (eau + terre)

 

 

www.george-podaras.com

photo credit @ George Podaras


UNE CONSTITUTION CORPS-ESPRIT UNIQUE

 “Chacun d’entre nous naît avec une certaine proportion de ces 3 doshas. Il s’agit de notre constitution unique, notre ADN .”

Ces doshas agissent au niveau physique, psychologique et émotionnel, du corps et de l’esprit. Nos maladies sont issues du déséquilibre d’un ou plusieurs doshas.

C’est par la connaissance de notre constitution – la proportion unique des doshas – que nous pouvons déterminer l’hygiène de vie et le régime alimentaire qui nous convient afin de prévenir de potentiels déséquilibres et maladies et de rester en bonne santé.

Souhaitez-vous connaître votre constitution ?

Faire le test

 

Nous vous souhaitons une belle et douce journée !

 

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Pour plus de précisions ou pour entreprendre une démarche selon les principes ayurvédiques, contactez votre praticien le plus proche.

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